A’ gabhail fois, bhon teicneòlas; Carson a tha e riatanach dì-cheangal, ann an saoghal làn cheanglaichean
Anns an t-saoghal trang againn, làn eadar-obrachaidhean luath is ceanglaichean cunbhalach tro dhiofar shianalan didseatach, leithid ùrachaidhean air na meadhanan sòisealta agus puist-d obrach a’ toirt oirnn a bhith làn fiosan, faodaidh a bhith a’ dèanamh rudan fad na h-uaire toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn fo thuil aig amannan. Ged a tha teicneòlas air ar beatha atharrachadh gu cinnteach ann an dòighean a tha a’ neartachadh mar a bhios sinn ag eadar-obrachadh leis an t-saoghal mun cuairt oirnn gu pearsanta agus gu proifeasanta, tha e deatamach aithneachadh cho cudromach sa tha e ceum air ais a ghabhail bho àm gu àm agus dì-cheangal bho na scrionaichean againn gus ar lùths ath-lìonadh agus sinn fhèin ath-nuadhachadh.
Anns an t-saoghal an-diugh far a bheil a h-uile duine ceangailte ris an eadar-lìon fad na h-ùine, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ gabhail ri bun-bheachd “dì-phuinnseanachadh.” Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod droch bhuaidh a bhith aig ùine a’ coimhead air scrionaichean air ar slàinte leithid sgìths sùla, clàran cadail air an cur às a chèile agus ìrean cuideam nas àirde. Le bhith a’ ceum air falbh bho na h-innealan againn, leigidh sin leinn ath-lìonadh gu inntinn agus gu corporra, le prìomhachas a thoirt don sunnd againn.
Chan eil dì-cheangal mu dheidhinn a bhith a’ ceumadh far ar scrionaichean—tha e cuideachd mu dheidhinn ar ceangal ris an t-saoghal anns a bheil sinn beò ath-bheothachadh. Nuair a chuireas sinn ar n-innealan an dàrna taobh agus a ghabhas sinn pàirt ann an còmhraidhean is gnìomhan aghaidh ri aghaidh, is urrainn dhuinn ceanglaichean a thogail le daoine. Fìor bhlas a ghabhail de mhionaidean beatha. Co-dhiù a tha e na chuairt a-muigh, ùine càileachd le teaghlach is caraidean no stad ghoirid airson beachdachadh, faodaidh dì-cheangal ar stiùireadh air ais chun mheadhan. Cothromachadh a thoirt air ais, nar beatha fo smachd teicneòlais.
Ciamar as urrainn dhuinn fois a chur còmhla ri ar clàran-ama gu h-èifeachdach? Tha e deatamach crìochan a stèidheachadh agus amannan a chruthachadh airson dì-cheangal bho theicneòlas. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach fiosan a chuir dheth fhad ‘s a tha thu ag ithe biadh no uairean a thìde a choisrigeadh gach latha do ghnìomhachdan air falbh bho scrionaichean no aon latha san t-seachdain a thaghadh airson eòlas dì-phuinnseanachaidh “gun theicneòlas”. Le bhith a’ stèidheachadh agus a’ leantainn clàr-ama a tha a’ toirt a-steach fois a ghabhail bho na h-innealan agus na scrionaichean againn, faodaidh sinn na buannachdan bho bhith a’ dì-cheangal a mhealtainn agus ar slàinte agus ar sonas a leasachadh.
Ann an geàrr-chunntas, ged a tha teicneòlas air an dòigh sa bheil sinn beò atharrachadh gu cinnteach, tha e cudromach cuimhneachadh fois a ghabhail agus dì-cheangal bho na h-innealan againn bho àm gu àm. Le bhith a’ toirt a-steach seiseanan dì-phuinnseanachaidh, is urrainn dhuinn ar n-inntinnean agus ar cuirp a thoirt leis a’ chòrr a tha airidh orra, ath-cheangal ris an t-saoghal mun cuairt oirnn agus dàimhean nas làidire a neartachadh leothasan nar beatha. Feuchaidh sinn ri roghainn a dhèanamh na h-innealan againn a chuir an dàrna taobh agus fois a ghabhail bho bhith a’ coimhead air na scrionaichean againn. An àite sin, a’ cur luach air iongantasan an t-saoghail taobh a-muigh ar crìochan.
