Naviguer dans le monde numérique : protéger votre santé mentale
Dernièrement, on parle beaucoup de la façon dont notre bien-être mental est affecté par nos vies. De plus en plus de personnes partagent qu'elles se sentent anxieuses ou seules avec l'essor des médias et des gadgets numériques. Être bombardé d'images et de versions idéalisées de la vie en ligne peut donner aux gens l'impression qu'ils ne mesurent pas […]
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